Cunoștințe împotriva căderii părului

Apucă multe când te speli pe păr! Mai ales când îmi spăl părul în fiecare zi, devine gras. Căderea părului este acum cu cel puțin 20 de ani mai devreme decât generația mai în vârstă.

Asta înseamnă că mulți dintre noi ne confruntăm cu criza căderii părului. Prin urmare, este deosebit de important să preveniți căderea părului în avans!

„Există multe motive pentru căderea părului, 80% până la 90% sunt genetice”.

În plus, atunci când munca și viața sunt sub presiune mare, este ușor să provoace căderea părului;

Obiceiul de a „nu dormi noaptea și a nu dormi dimineața” este și el o cauză a căderii părului, deoarece chiar dacă dormi 8 ore în timpul zilei, corpul tău nu poate fi reparat în mod natural.

Prin urmare, „somnul frumuseții” de la 22:00 la 3:00 trebuie să fie somn.

8 sfaturi pentru a preveni caderea parului

1. Mănâncă mai puține alimente cu conținut ridicat de zahăr

Alimentele cu conținut ridicat de zahăr vor produce o mulțime de substanțe acide în procesul de catabolism în organism, ceea ce nu este propice creșterii părului; atunci când zahărul este descompus, poate genera multă energie termică, ceea ce poate face ca glandele sudoripare și glandele sebacee să secrete viguros și să favorizeze formarea și acumularea de grăsime subcutanată. Obstrucționează aportul de nutrienți a foliculilor de păr și provoacă căderea părului. Cei cu căderea părului ar trebui să mănânce mai puține dulciuri și să bea mai puține băuturi dulci.

2. Șampon științific

Scalpul este, de asemenea, un fel de piele. Păstrați scalpul curat, faceți foliculii de păr să respire lin, preveniți oxidarea scalpului și accelerați îmbătrânirea. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nu trebuie să vă spălați părul în fiecare zi. Dacă vă spălați prea des părul, acesta vă va deteriora scalpul.

3. Uscați-vă părul la timp după șamponare

Uscați-vă părul cât mai curând posibil după spălare. Părul umed agățat de scalp va semnala prea multă umiditate părului. Scalpul va crede că uleiul nu este suficient și va secreta prea mult ulei.

4. Munca regulata si odihna

Lipsa somnului pe termen lung poate induce multe boli, pe lângă căderea părului, așa că asigurați-vă că vă asigurați un somn adecvat. Eliberați în mod corespunzător presiunea muncii, iar combinația dintre muncă și odihnă poate îmbunătăți în mod eficient starea fizică. În plus, trebuie să faci mai multe exerciții pentru a menține circulația normală a sângelui, care poate preveni eficient căderea părului.

5. Reduceți vopsirea la cald

Evitați întotdeauna permanenta frecventă și vopsirea părului. Dacă doriți să vă vopsiți și să vă vopsiți părul, încercați să utilizați produse de coafură de înaltă calitate și faceți o treabă bună de reparare și îngrijire profundă a părului după permanentă și vopsire pentru a reduce deteriorarea părului.

6. Masajul scalpului

Masajul scalpului este o metodă naturală de întreținere pe care o putem realiza singuri în fiecare zi. Amintiți-vă să rămâneți la el în fiecare zi. Nu pescuiți trei zile și uscați plasa două zile. Dacă nu te ții de el, va fi eficient. Va fi un miracol.

7. Evitați expunerea la soare

Razele ultraviolete din soare pot deteriora părul și pot face părul uscat și îngălbenit. Prin urmare, evitați expunerea la soare vara și acordați atenție protecției atunci când înotați sau faceți plajă în aer liber.

8, mâinile pe scalp

Există multe puncte de acupunctură pe cap. În fiecare zi, atingerea sau apăsarea scalpului cu degetele poate promova circulația sanguină a scalpului, poate îmbunătăți furnizarea de nutrienți a părului, întărește rădăcinile părului și reduce căderea părului. Îndoiți ușor și natural cele cinci degete ale ambelor mâini, bateți ușor întregul scalp cu degetele, cu intensitate moderată, și puteți simți scalpul ușor amorțit.

În plus, sunt disponibile și metode de tratament fizic.

Este recomandat să cumpărați produse de îngrijire a părului care previn căderea părului.

Potrivit datelor sondajului chinez, produsele de îngrijire a părului care conținginseng, Macași alte extracte de plante pot îmbunătăți eficient problema căderii părului.

Aici, există următoarele recomandări de produse:

1.MACA Ser de par impotriva caderii parului← Dați clic pe el.

2.Ginseng Ser Anti Caderea Parului← dați clic pe el.